Вирусы и болезни развиваются и мутируют параллельно с научным прогрессом. В наши дни достаточно 36 часов, чтобы на самолете облететь весь мир, и столько же времени нужно вирусам, чтобы перелететь с нами из одной зоны Земли в другую. Более 700 миллионов человек каждый год путешествуют по планете. Значительная часть туристов ставит целью своей поездки развивающиеся страны. Эти люди находятся в наибольшей группе риска и часто становятся переносчиками инфекции при возвращении домой. Чтобы избежать опасности, перед тем как пуститься в путь, необходимо принять меры предосторожности.
Основные советы, которыми делятся со всеми путешественниками эксперты Службы Континентов таковы:
ПЕРЕД ВЫЕЗДОМ
Чтобы снизить риск заболеваний за границей, в идеале следует обратиться к своему врачу за 4-6 недель до выезда, сообщив ему о странах, которые Вы собираетесь посетить.
Среди моментов, которые нужно учесть – аллергии на продукты и медикаменты, текущее состояние здоровья.
В зависимости от маршрута и цели путешествия обязательно оцените факторы риска:
- продукты питания и вода (во многих странах посредственного качества)
- местный климат (чрезмерная влажность/сухость воздуха, слишком высокие температуры)
- местные животные и паразиты
- эпидемиологическая обстановка и наиболее распространенные болезни
- наличие/отсутствие в продаже необходимых Вам лекарств
- возможность заражения СПИДом и венерическими заболеваниями при слишком легкомысленном сексуальном поведении.
ВАКЦИНАЦИЯ
Итак, если Вы решили отправиться в путешествие, неплохо, прежде всего, проверить, как у Вас обстоят дела с прививками, предусмотренными национальной медицинской программой.
В частности, обязательными во многих странах являются вакцинации против дифтерита, столбняка, полиомиелита, гепатита Б. Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют иметь прививки от кори, паротита и краснухи.
Затем, в зависимости от цели назначения, Ваш доктор назначит прививки или профилактические меры против определенных заболеваний.
Сегодня ни в одной стране мира не требуются справки о вакцинации против оспы и холеры . Хотя одну справку в некоторых странах обычно спрашивают – о наличии прививки против желтой лихорадки.
Уточните у своего турагента информацию об обязательной и рекомендованной вакцинации при покупке тура!
СЛЕДИТЕ ЗА СИМПТОМАМИ
Как известно, особенно притягательны для туристов экзотические страны Азии и Африки. Среди наиболее распространенных в этих регионах недугов – чикунгунья (chikungunya), серьезное вирусное заболевание, распознать которое можно по сильной лихорадке.
Переносчиками инфекции являются комары, поэтому следует избегать их укусов, используя антимоскитные сетки, инсектициды, репелленты и надежную одежду. Если после возвращения из такого путешествия Вас беспокоят жар и выраженные боли, необходимо тотчас же обратиться к врачу.
Те же советы подходят для лихорадки Денге , весьма распространенной в Африке, Азии, Латинской Америке и Австралии. Это вирусное заболевание переносится комарами и может стать причиной серьезных геморрагических осложнений. Вакцины от лихорадки Денге на сегодняшний день не существует.
Что касается малярии , в каждой стране, находящейся в эндемической зоне, рекомендуется делать специальную химиопрофилактику в зависимости от вида и степени фармакологической устойчивости присутствующих там паразитов.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Врачи настоятельно советуют независимо от страны пребывания:
- не пить сырую и водопроводную воду
- не питаться в сомнительных заведениях, не соблюдающих строгие санитарные нормы
- не есть немытые фрукты и овощи
- не злоупотреблять экзотической, непривычной для Вас кухней
- не пытаться загореть на солнце в первые же дни отпуска.
Желаем Вам приятных путешествий и надеемся, что соблюдение этих нехитрых правил поможет Вам получать от поездок только положительные эмоции.